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Zucker und die Sehkraft

Zucker und unsere Augen – das Thema wird nicht oft genug erläutert. Meistens erst beim Diabetes wird auf das Risiko an ernsthaften Augenleiden zu erkranken hingewiesen. Zucker und die Sehkraft weiterlesen

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Astigmatismus – was kann man tun?

Hornhautverkrümmung – Astigmatismus

Astigmatismus (oder Stabsichtigkeit) geht auf eine Verkrümmung der Hornhaut zurück. Die einfallenden Lichtstrahlen werden nicht in einem Brennpunkt gebündelt, sondern es entstehen zwei Brennlinien und damit unscharfe Bilder. Astigmatismus kann Kurz- und Weitsichtigkeit begleiten, tritt aber auch unabhängig davon auf. Eine weitere Form des Astigmatismus geht auf eine Verletzung und anschließende Vernarbung der Hornhaut zurück. Astigmatismus – was kann man tun? weiterlesen

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Warum werden wir krank?

Wir sind ganzheitliche Wesen, wir sind Körper, Geist und Seele in einem. Sind alle diese Aspekte in Balance, können wir Leben lang in Gesundheit verweilen, gute Augen haben, sportlich aktiv und klar im Kopf bleiben.

Unseres Immunsystem wird bis zu 80% durch den Darm bestimmt. Unsere Aufgabe ist, unser Darm rein und aufgeräumt zu halten. Das ist wie mit dem Haus: Es reicht nicht einmal im Jahr zu putzen, sondern es wird in der Regel wöchentlich aufgeräumt. Warum werden wir krank? weiterlesen

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Augen täglich stärken durch einfache Übungen

Übermäßiger Computer- und Fernsehe-Konsum wirkt ungünstig auf die Augen, so wie langer Aufenthalt in geschlossenen Räumen.

Denn ob Computer, Fernsehen oder sogar Lesen – das ist alles zweidimensional, liegt also auf einer Fläche. Unsere Augen werden dabei in ihrer Bewegung eingeschränkt. Besonders der Wechsel von nah und fern ist hier gar nicht vorhanden.

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Erneuere deine Zellen und bleibe 144 Jahre jung, schön und vital!

Hast du Lust zusammen mit mir und mit vielen anderen Menschen, die bereits dabei sind, deine Zellen zu erneuern und dein Alterungsprozess auflösen? Bist du auch neugierig, lernbreit und freudig, in deine Weiterentwicklung zu investieren? Hast du auch Lust, in deinem Leben all deine Träume zu erreichen?

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Verstopfung: Ursachen und Lösungen

Der Darm ist auch der Sitz unseres Bauchgehirns. Er trägt entscheidend zu Stabilisierung unseres Immunsystems bei. Der Darmzustand hat einen direkten Einfluss auf unsere Gemüt, Gedanken und Psyche.

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