Lumira Healing

Angst und Panik nützt niemandem!

Lumira — Mon, 28 Feb 2022 07:54:32 +0000

Wichtig ist nicht, was wir erleben, sondern, wie wir darauf reagieren und bewerten. In jeder Situation sind wir in der Lage, innere Seelenruhe zu bewahren. Dazu dient uns unsere Fähigkeit, die Aufmerksamkeit dorthin zu lenken, wo wir uns befinden möchten.

Nehmen wir mal Japan als Beispiel. Als dort vor einigen Jahren zu einem schweren Ereignis kam, stand die ganze Welt unter Schock. Ja, es war eine Tragödie. Und trotzdem kam es vor Ort zu keinen Plünderungen, und alles geschah ganz ruhig. Ja, es war schlimm. Gleichzeitig blieb die Situation stabil. Nicht zufällig gehört das Land mit seiner niedrigsten Verbrecherrate auf der Welt zu den sichersten Ländern.

In der japanischen Kultur ist es üblich, sich auf seinen psycho-emotionalen Zustand einzulassen, zu meditieren und einen Zustand des Gleichgewichts lebenslang zu üben.
Auch Indien zeigt uns beispielhaft, wie eine koloniale Macht mit friedlichen Mitteln zur Strecke gebracht wurde.

Bitte frage dich: nützt es jemandem, wenn du bei einem Ereignis, dass dich nicht unmittelbar betrifft, aus dem Gleichgewicht rauskommst? Wenn du es dennoch tust, dann trifft es vor allem dich und deine unmittelbaren Mitmenschen sowohl gesundheitlich als auch seelisch. In Angst und Panik zerschlägst du in Wirklichkeit nur die Luft, aber gleichzeitig zerfrisst du dich und die anderen.

Deshalb ist es essenziell, die Balance und inneren Frieden in dir zu bewahren und nach außen auszustrahlen. Spüre deinen Körper, komme in die Gegenwart, ins Hier und Jetzt! Nutze dafür Atemübungen! Bewege dich, gehe in die frische Luft! Trinke warmes (30°) Wasser! Nutze Entspannungs- und Meditationstechniken, um deinen Fokus auf die konstruktiven Gedanken zu lenken.

Wenn du in deine innere Balance bist, bist du in der Lage wahrzunehmen, was gerade wirklich zu tun ist. Erst in diesem psychischen Zustand kannst du den Frieden in der Welt vermehren

Je mehr Menschen sich bemühen, in sich den inneren Frieden zu bewahren, desto mehr sich manifestiert diese Energie in der Welt.

Passe auf dich auf!

Morgen erzähle ich dir detailliert, wie die inneren Konflikte unseren physischen Körper beeinflussen.

Möge die Liebe auf der Welt siegen!

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Zucker und die Sehkraft

Lumira — Wed, 21 Aug 2019 18:12:39 +0000

Zucker und unsere Augen – das Thema wird nicht oft genug erläutert. Meistens erst beim Diabetes wird auf das Risiko an ernsthaften Augenleiden zu erkranken hingewiesen. Aber der Zucker schädigt unsere Augen schon bevor es zu dem Diabetes kommt. Im Grunde jedes Mal bei jedem erhöhten Zuckerkonsum leiden bereits unsere Gefäße. Die Komplikationen durch Zuckerkonsum entwickeln sich allmählich, langsam, aber sicher.

Erhöhter Zuckerkonsum ist heutzutage eine Normalität. Zucker ist überall als Geschmackverstärker versteckt: in Pizza, Brot, in allem möglichen Saucen, fast in allen Fertigprodukten, auch in Essig Gurken. Immer wenn wir in Restaurants essen, essen wir garantiert auch Zucker. Auch in Bio Produkten ist überall Zucker versteckt, da ist es aber als Rohrzucker, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Reis Sirup deklariert wird, was uns eher „gesunden Zucker“ suggeriert. Dabei macht keinen großen Unterschied zum raffinierten Zucker, es bewirkt fast die gleiche Glukosemenge im Blut.
Wir essen aber nicht nur zu viel Zucker, sondern auch viel zu viele Kohlenhydrate, besonders viele einfache Kohlhydrate, die schnelle Glukosespiegelsteigerung im Blut bewirken. Und unsere Gefäße, besonders die kleinen Gefäße (Kapillaren) leiden dabei jedes Mal.

Bei manchen Menschen setzen sich die degenerativen Prozesse schneller, bei anderen etwas langsamer ein, aber spätestens ab Vierzig merken schon viele Menschen, das die Augen plötzlich nicht mehr die besten sind und spätestens da kommt es zu den ersten Brillen.

Durch ständig hohen Zucker im Blut kommt es zunächst zu einer Erhöhung der Permeabilität (Durchlässigkeit) und Verstopfung der kleinen Blutgefäße, auch an der Netzhaut. Mit der Zeit verschlechtert sich die Durchblutung der Netzhaut noch mehr, was zum Sauerstoffmangel im Gewebe führt. Um dies irgendwie auszugleichen, setzt der Körper das Wachstum neuer Blutgefäße im Auge in Gang. Sie sind nicht so haltbar wie die, die ursprünglich da waren, also platzen sie ständig. Es kommt zu einer Blutung, die das Gesamtbild nur verschlechtert. Am Ende zieht sich die Netzhaut zusammen, was zur Entwicklung ihrer Ablösung und zum dauerhaften Verlust des Sehvermögens führt.

Bei längerer anhaltender hohen Zuckermenge im Blut können Netzhaut, Glaskörper, Linse und Sehnerv geschädigt werden.

Daher meine Borschafft: möchtest du deine Augen lange gesund erhalten, sei ganz vorsichtig beim Zuckerkonsum und reduziere drastisch die Kohlenhydrate in deiner Ernährung!
Hast du bereits Augen und Gefäßerkrankungen, dann ist es schon für dich eine Rote Alarmlampe, was bedeutet du hast genug, dein Fass ist übervoll. Stelle deine Ernährung sofort und ohne Ausnahme um.

Gerne kannst du eine persönliche Ernährungs-Bratung mit mir buchen: https://calendly.com/lumira. Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp?) bzw. Skype Namen an.

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Wenn du in deine innere Balance bist, bist du in der Lage wahrzunehmen, was gerade wirklich zu tun ist. Erst in diesem psychischen Zustand kannst du den Frieden in der Welt vermehren

Je mehr Menschen sich bemühen, in sich den inneren Frieden zu bewahren, desto mehr sich manifestiert diese Energie in der Welt.

Passe auf dich auf!

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Blockaden in den Beckenorganen der Frau und ihre schöpferische Kraft

Lumira — Fri, 12 Jul 2019 15:57:56 +0000

Ist die Frau gesund, in ihrer Energie, geerdet und mit dem Universum im Einklang, so ist die Welt um sie herum auch heil, ihre Familie ist gesund und geschützt und der Mann an ihrer Seite stark und ganz.

Der optimale gesundheitliche Zustand der Beckenorgane, sorgt für eine optimale geistige und psychische Gesundheit der Frau. Und auch umgekehrt, das innere Gleichgewicht der Frau, ihre weibliche Kraft, ihr geistiger und psychischer Zustand, beeinflussen die körperliche Gesundheit der Frau und den Zustand der Beckenbodenorgane. Die Harmonie und die Kraft der Frau wird im Becken gesammelt und bewahrt, bzw. die Gebärmutter ist ihr heiliges Gefäß durch welchen die Frau fühlt, reflektiert, heilt und erschafft.

Ist die Frau nicht in ihrem Gelichgewicht, so kann es sich auf der physischen Ebene über körperlichen Symptomen und Störungen in den Beckenorganen zeigen.

Hier können Myome und Zysten entstehen, welche aus der energetischen Sicht die weibliche Kraft blockieren.

Myome und Zysten

Myome und Zysten an der Gebärmutter und an den Eierstöcken können energetisch gesehen unter anderem durch den Mangel an weiblicher Energie auf der geistigen Ebene entstehen. Sammelt eine Frau zu viel männliche und zu wenig weibliche Energie, kann sich das mit der Zeit auf ihre Gesundheit auswirken.

Ein Überschuss an männlicher Energie kann entstehen, wenn eine Frau zu viele männliche Rollen in ihrem Leben ausführt. Vielleicht bekleidet sie in ihrem Job eine führende Position oder sie ist alleinerziehende Mutter und muss bei ihren Kindern auch die Vaterrolle übernehmen. Sie erfüllt sehr viele klassische männliche Aufgaben, kleidet sich nur wie ein Mann und nimmt sich keine Zeit für die Bedürfnisse einer Frau.

Myome können auch die ungeborenen Kinder auf der geistigen Ebene sein. Alle Wünsche und Projekte, die eine Frau nicht realisiert hat, können sich als Myome manifestieren.

Ebenso können abgespaltene Seelenanteile sich als Myome manifestieren. Eine Frau spaltet Teile von sich ab, wenn sie sich selbst, ihre Vergangenheit und ihre Leben ablehnt. Oder sie hegt einen tiefen Groll auf Männer und lehnt diese ab, womit sie ebenfalls einen Teil von sich abspaltet. Zudem hindert sie das daran, eine glückliche Beziehung zu führen.

Ein minderes Selbstwertgefühl als Frau, als ob sie sich immer für ihr Dasein entschuldigt, sich selbst für etwas beschuldigt und ablehnt. Das sind die häufigen Themen der Frau.

Aus der Schulmedizin kennen wir den Ansatz: Myome und Zysten müssen herausgeschnitten werden. Womöglich ist es so, ich wage es hier nicht, die Sichtweise der Medizin zu wiedersprechen. Nur weiß ich, dass es auf der energetischen Ebene so nicht funktioniert.

In Gegenteil, energetisch sollte es nicht herausgeschnitten werden, sondern angenommen und integriert werden. Denn es ist in dir gewachsen, du hast es erschaffen, es ist ein Teil von dir, das bist du, das ist etwas, was deine geistige Essenz, geistige Kraft enthält. Beginnst du es abzulehnen, abzuschneiden, zu verleugnen und zu verdammen, so spaltest du deine Kraft ab. Damit wechselst du vom Zustand des Schöpfers in den Zustand des Opfers. Du wirst zum Opfer deiner Myome, Krankheiten und Problemen. Du beschuldigst damit dieser Teil von dir und spaltest deine Macht ab.

Schuldzuweisung auf jegliche Art ist immer Abspaltung deiner Macht, was deine Ohnmacht bedeutet. Das heißt, du gibt die Macht an etwas, an jemanden ab und dann kannst du nichts tun, du wirst hilflos und beginnst nach Hilfe, meistens im Außen zu suchen. Du läufst von einem Spezialisten zum anderen, von einer Methode zu anderen und es hört nicht auf, weil du nicht die Ursachen, sondern nur Symptome damit behandelst.

Immer wenn du die Macht an die Zysten und Myomen abgibst, immer wenn du sagst, das und jenes will ich nicht haben, wirst du zum Opfer genau von dem, was du nicht haben willst, Opfer von deinen Krankheiten, deinen Problemen, deiner Katastrophen. Die Krankheit stellt sich in Vordergrund und beginnt dich und dein Leben um sich zu drehen. Und es fühlt sich dann für dich an, als ob du ohnmächtig bist. Und es sieht auch so aus, alles dreht sich täglich um die Symptome, Problemen, um die Angst usw. Es wird auch so weitergehen, denn du hast die Macht an alle diese Dinge abgegeben, indem du sie abgelehnt, abgespaltet hast.

Solange du etwas bekämpfst, wird es immer größer und kämpft zurück. Daher verändere den Ansatz. Erkenne, dass alles was aus dir und von dir entsteht, du selbst bist. Nehme es an und integriere es in dir. Nehme dich an und wechsele dein Bewusstsein vom Opfer zum Schöpfer, von Ohnmacht zur Macht.

Mit der dazu von mir entwickelten Meditation kannst du Myome bzw. Zysten auf energetischer Ebene integrieren und damit die abgespaltenen Teile, für die sie stehen. So kommst du in deine Kraft so wirst du wieder ganz. Siehe unten das Video.

Physisch gesehen gibt es Durchblutungsstörungen durch Blähungen, Verwachsungen und durch Organsenkung. Des Weiteren trägt die Übersäuerung des Körpers durch falsches Essen, zu viel Kohlenhydrate, Zucker, Obst, Fertigessen, unregelmäßige Mahlzeiten, Alkohol, Rauchen dazu bei. Auch zu viel sitzen und zu wenig Bewegung ist nicht gesund. Denke auch noch an Stress beim Sex, Disharmonie in der Partnerschaft oder Abwesenheit vom Sex.

Auf körperlicher Ebene ist eine persönliche Beratung mit Lumira zu empfehlen, in welchen ein persönliches Ernährungsplan, so wie die Übungen für Körper, Geist und Selle optimal und individuell zusammengestellt werden.

Siehe auch Seminar Russische Heilgeheimnisse, mehr dazu siehe hier: https://www.lumira.de/events/

Das Buch über Altrussische Volksmedizin erscheint Anfang Oktober 2019.

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Astigmatismus – was kann man tun?

Lumira — Wed, 13 Mar 2019 06:40:44 +0000

Hornhautverkrümmung – Astigmatismus

Astigmatismus (oder Stabsichtigkeit) geht auf eine Verkrümmung der Hornhaut zurück. Die einfallenden Lichtstrahlen werden nicht in einem Brennpunkt gebündelt, sondern es entstehen zwei Brennlinien und damit unscharfe Bilder. Astigmatismus kann Kurz- und Weitsichtigkeit begleiten, tritt aber auch unabhängig davon auf. Eine weitere Form des Astigmatismus geht auf eine Verletzung und anschließende Vernarbung der Hornhaut zurück.

Auf der energetischen Sicht hat es mit Verlusten bzw. mit Verlusten der Seelenanteilen zu tun. Die ungelösten seelischen Konflikte, die auf einen selbst bezogen sind (mangelnden Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstannahme und Selbstverwirklichung), also alles was mit einem selbst zu tun hat. Deswegen ist es offensichtlich, dass jede/r selbst diese Blockade auflösen kann und soll, da die unbewussten Abspaltungen immer mit einer bewussten Entscheidung beginnen, sich selbst auf irgendeiner Weise abzulehnen. Das bedeutet auch die Selbstliebe, etc. ist eine Entscheidung, die du gleich und hier triffst.

Auf der physischen Ebene hat Astigmatismus mit Verspannung und gleichzeitig Entspannung von verschiedenen Augenmuskeln zu tun, die eine unregelmäßige Form erzeugen. Deswegen sollen wir gleichzeitig geistig und körperlich arbeiten, seelische Programme lösen und gleichzeitig Muskeln entspannen und trainieren.

Interessant ist zu wissen, dass wenn man diese Störung nur an einem Auge hat, dann hat das rechte Auge mit Thema Männlichkeit, Tatkraft und Zielstrebigkeit zu tun und das linke Auge mit Weiblichkeit, Loslassen, Annehmen, nähren und bedingungslos lieben zu tun.

Dieser Konflikt kann auch durch das Thema Vater-Mutter Beziehung verursacht werden.

Die physischen Übungen sollten täglich zweimal am Tag durchgeführt werden: siehe Buch bzw. Onlinekurs.

Buchempfehlung:

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Warum werden wir krank?

Lumira — Sun, 03 Mar 2019 13:46:10 +0000

Wir sind ganzheitliche Wesen, wir sind Körper, Geist und Seele in einem. Sind alle diese Aspekte in Balance, können wir Leben lang in Gesundheit verweilen, gute Augen haben, sportlich aktiv und klar im Kopf bleiben.

Unseres Immunsystem wird bis zu 80% durch den Darm bestimmt. Unsere Aufgabe ist, unser Darm rein und aufgeräumt zu halten. Das ist wie mit dem Haus: Es reicht nicht einmal im Jahr zu putzen, sondern es wird in der Regel wöchentlich aufgeräumt.

Eine entscheidende Rolle spielen dabei die Ernährung und das Trinkverhalten. Wir haben es in der Hand, uns täglich krank oder gesund zu ernähren.

Durch die „normale“ Nahrung bekommen wir oft nicht genügend die lebensnotwendigen Stoffe. So passiert es vielleicht auch dir – gerade gegessen, der Bauch ist noch voll, man hat aber schon wieder Hunger und zwar auf etwas Süßes. Bei vollem Bauch fühlt man sich unzufrieden. Der Grund – Mangel an richtigen Baumaterialien, Vitalstoffen.
Es hat sich inzwischen rumgesprochen, dass Fastfood- und Genussmittel unsere Immunsystem und somit auch Gesundheit schwächen. Das eine ist wissen … und das andere ist es umzusetzen. Pizza & Co sind einfach viel zu praktisch und auch alltäglich (und schmecken tut es dank Geschmacksverstärker auch!), um darauf verzichten zu wollen. Diese Ernährung aber ist nicht nur biologisch tot, sondern raubt dem Körper die letzten Vitalstoffspeicher.
Das bedeutet, je mehr wir ungesundes essen, desto mehr haben wir Hunger. Somit essen Menschen zu viel und zu oft und verkürzen sich das Leben oder zumindest den gesunden Teil davon. Es ist wie eine Zwickmühle. Ganz wichtig ist daher, sich mit dem eigenem Ernährungsplan zu beschäftigen und es so gut wie möglich optimieren. Das was wir essen, entscheidet darüber, ob wir gesund oder nicht gesund sind, ob wir geistig klar oder geistig verwirrt sind, ob wir lange oder kurz leben.
Ich kann mir jetzt gut vorstellen, dass manche an dieser Stelle die Augen rollen. Aber gesundes Essen ist nicht unbedingt gleich asketisch, richtig gekocht kann es uns auch viel Freude und Genuss bringen!

Jeder weiß, dass wir Wasser zum Leben brauchen. Alle Befindlichkeitsstörungen, beginnen mit dem Mangel an Zellwasser. Ganz egal, ob es Augen, Gefäße, Gelenke oder innere Organe betrifft – wir brauchen immer Wasser!

Auch unsere psychische Verfassung hat einen direkten Einfluss auf unser Immunsystem. Zum Beispiel ein Wuteinfall blockiert unser Immunsystem für mehrere Stunden. Stress, vor allem chronisches, unverarbeitetes seelisches Trauma stellen eine Gefahr für unsere Immunität und somit auch für die Gesundheit dar.

Unverarbeitete seelische Probleme sind eine tickende Zeitbombe!

Jeder Mensch hat in seinem Organismus neben den guten auch pathogene (krank machende) Bakterien. Das sind unter anderem auch gefährliche Viren, Bakterien, Krebszellen, für die Tuberkulöse zuständige Mykobakterien, Pilze, Parasiten. Sie können ein Leben lang in bzw. mit uns leben, ohne uns Schaden zu zufügen, solange wir kein „Startsignal“ geben. Solche sind: emotionaler Stress, Schockerlebnis, alltäglicher sich wiederholender (beruflicher) Stress durch Unzufriedenheit, Reiz. Dann noch solche Emotionen wie Groll, Wut, Hass, aber auch Angst, ungelöstes, subtil wirkendes Problem – das alles schaltet in uns Selbstzerstörungsmechanismen. Weitere Faktoren sind: Mangel an Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Schuldzuweisungen, etc.

Aber auch alles, was wir verdrängen. Was wir nicht sehen, hören, wissen wollen, schwächt das Immunsysten und erschafft entsprechende Symptome. Z. B. „Ich will etwas nicht sehen!“ und die Augen folgen dem Befehl, es entwickelt sich eine Sehstörung.

Das alles sind Startsignale für das Unterbewusstsein, Immunsystem herunter zu fahren, was wiederum auch das selbstzerstörende Verhalten erzeugt. Dazu zählen: Drang zu ungesundem Lebensstil (ungeregelter Tagesablauf, Schichtarbeit, Schlafmangel, Bewegungsmangel, Promisexualität), Überarbeitung (Workaholics), Konsum von ungesunden Substanzen (Alkohol, Drogen, Kaffee, Zigaretten), ungesunde Ernährung (Fastfood, Milchprodukte, zu wenig Wasser trinken, Teigwaren, Zucker, minderwertige Produkte).

Selbstzerstörerische Verhaltensmuster: Aufopferung, Helfersyndrom, Selbstvernachlässigung, lebensgefährliche Extremsport bzw. Hobbies (sich den „Kick“ holen). Bemerkenswerter Weise werden gerade diese Neigungen in unserer christlich (auch buddhistischer) geprägten Gesellschaft traditionell bewundert.
Das alles bildet ein Nährboden für alle möglichen Befindlichkeitsstörungen von Klein bis Groß, ganz egal, ob es um Sehkraft, Gefäße, innere Organe, Gelenke, Haarausfall, Übergewicht, Unfruchtbarkeit… geht.

So sehen wir, dass das Immunsystem von vielen Faktoren abhängt und so sollten alle diese Faktoren ganzheitlich betrachtet und verändert werden. Eine reine Symptombehandlung ist eine Sackgasse.

Es wäre naiv zu denken, dass dich ein „Spezialist“ von deinem Leid befreien kann, denn dieser kann für dich nicht dein krank machendes Leben verändern: Spazieren gehen, ausreichend schlafen, Bewegung, Augenübungen, Wassertrinken, Weglassen von schädlichen Mitteln.

Das kannst nur DU! Das liegt alleine in deiner Verantwortung!

Die Heiler und Ärzte sind für deine Krankheit zuständig. Aber für die Gesundheit bist du alleine zuständig! Egal wie gut ein Spezialist ist, er kann dir maximal 10% geben, die restlichen 90% liegen bei dir.

In meiner Beratung gehe ich alle dieser Aspekte an und an der ersten Stelle steht die Bereitschaft des Klienten, diese 90% umzusetzen, also die Verantwortung für seine Leben zu übernehmen. Es ist ein Prozess der Veränderung, der seine Zeit braucht, deswegen ist es wichtig, Schritt für Schritt und begleitend vorzugehen. Meine Aufgaben bei der Begleitung ist es den Menschen über krank machende Ursachen aufzuklären, die Lösungen zu besprechen, einen Plan aufzustellen und dann in Begleitung diesen Plan umzusetzen.

Es ist also keine reine Therapie, sondern ein Lern- und Entwicklungsprozess in einem.

Energetischer Selbsttest
Frage dich, wie viel bist du am Tag gereizt, oder traurig und wie oft bist du in Freude und guter Laune.
Gehe deinen Tag durch und frage dich auf der Skala von 0 bis 10. Dabei 0 ist gar nicht gut und 10 ist das beste Ergebnis.

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Leber Gut – Augen gut

Lumira — Sat, 16 Feb 2019 18:06:45 +0000

Unsere Augen sind immer so gesund wie unsere Leber. In der altrussischen Medizin steht die Leber am zweiten Platz nach der Gallenblase. Die Leber ist die größte Verdauungsdrüse in unserem Körper. Sie bildet verschiedene Blutbausteine, Abwehrstoffe
und Galle und ist das Hauptentgiftungsorgan. Fast alle Stoffe, die aus dem Darm ins Blut aufgenommen werden, gelangen zuerst in die Leber und werden dann von dieser je nach Bedarf aus dem Blut entfernt. Weitere Aufgaben der Leber sind die Speicherung von Vitaminen und die Synthese der Hormonproduktion.

Die Leber erneuert sich schnell, eine Leberzelle lebt 300 bis 500 Tagen, deswegen können wir durch Körperreinigung und richtige Ernährung die Leber unterstützen. Körperreinigung, Diät und bestimmte Vitalstoffe konsequent durchgezogen über 1,5 Jahre ermöglichen eine komplette Zellerneuerung der Leber, also Organwiederherstellung.

Die Leber braucht warme, flüssige, schleimige Speisen und warme Getränke, z.B. Suppen und Eintöpfe.

Alles was unsere Leber belastet sollte daher möglichst ausgeschlossen werden. Die schwersten für die Leber (und auch für den ganzen Körper!) sind: Alkohol, fast alle Medikamente, synthetische Parfüm, Haarfarbe, Haarspray oder Nagellack (Azeton!). Diese werden durch die Haut aufgenommen bzw. auch eingeatmet und müssen von der Leber unschädlich gemacht werden. Synthetische Zusätze in den Lebensmitteln und Körperpflegeprodukten, Belastung durch Schwermetalle sind heutzutage allgegenwärtig.

Bitterkräuter befreien die Leber und sorgen für bessere Sicht

Esse regelmäßig etwas von Bitterkräuter, diese bringen deine Leber wieder in Schwung was das bessere Sehen begünstigt. Das sind: Aloe Vera Gel, Löwenzahn, Schafsgarbe, Kresse und Rucola, im Winter Chicorée und Endiviensalat. Die Bitterstoffe befreien deine Leber vom Stau und unterstützen die Verdauung.

Auch Kräuter-Tees sind wunderbare Helfer. Man findet dafür spezielle Teemischungen für die Leber: unter anderen mit Wermutkraut, Mariendistel, Schafgarbenkraut, Rainfarn.

Ätherisches Orangenöl – hilft gestaute Emotionen zu lösen

Echte ätherische Öle können therapeutisch angewendet werden. Wie zum Beispiel Orangenöl. Zwei bis drei Tropfen auf Lebergegend aufgetragen hilft es der Leber sich zu erholen auf physischer und emotionaler Ebene. Denn es hilft den inneren Säften so wie gestauten Emotionen wieder in Fluss zu bringen. Nutzte ausschließlich nur reine qualitativvolle Öle.

Leberwickel

Leberwickel ist eine hervorragende Unterstützung bei der Reinigung und Harmonisierung von der Gallenblase.

Mangel an Vitalstoffen

Durch die Vitalstoffmangel leidet nicht nur unsere Leber und die Augen, sondern unser ganzer Körper. Dabei merken wir die Symptome erst dann, wenn der Körper bereits über die Hälfte des eigenen Vorrats verloren hat.

Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen in Verlauf unseres Lebens

100% – Geburt

70% – oft keine Signale

50% – häufig keine Signale

30% – plötzliche Signale, Schmerzen.

Leber Emotional

Die Leber ist der Sitz unserer ursprünglichen Gefühle. Leber steht für Visionen und Träume. Leber ist das Leben, Lust auf das Leben, Lust zu leben, das Leben bejahen. Hier ist die Solarplexus Chakra aktiv🌞

Bei Problemen werden wir wütend, vielleicht sogar rasend. Dann „läuft uns die Galle über“ und zwar wirklich! Verbinden wir es mit unseren Augen Thema, so heißt es: „Wir sehen rot“.
Dann beginnen wir die Fehler bei den Anderen zu suchen und sie zu sehen, um uns selbst zu rechtfertigen, damit entmachten wir uns und ziehen die fremden Energien zu uns an. Damit erschaffen wir eine negative Wahrnehmung und sehen alles schwarz, haben Tunnelblick.

Wir ziehen durch unsere Schwingung die energetischen Vampire, Fremd-Beeinflussungen in unser Leben an und werden auch selbst zu Vampiren, da wir die Mitmenschen mit unserer Unlust auf das Leben, mit unserer Jammerei, Schwarzsehen und Schuldzuweisungen belasten.

✨Die Leber filtert alle Gedanken und Ideen, so wie sie Nahrung filtert und kann mit den Jahren von all dem zu sehr belastet werden. Sie ist durchflossen von Blut, unserer Lebensfreude. Dabei soll sie alles Positive für Leib und Seele aufnehmen.

🔸Wenn die Leber sich verkrampft, verschließen sich ihre Gefäße, auch die Gallengänge. Der Körper wird gelb und steif, die Haut und Schleimhaut werden trocken. Und der Mensch hat ein verkrampftes Denken, wird dogmatisch und selbstzerstörerisch, urteilt und verurteilt, starr und gelb vor Neid, eifersüchtig auf die Leistung der Anderen, sich selbst bedauernd und im Hass.

🔸So wird die Leber zum Sitz vor Wut und Zorn, hält sich fest an ihrem alten zerstörerischen Denken und währt sich gegen jede Veränderung.

Lösung ist hier die körperliche und emotionale Reinigung.

Lerne, dich im Solarplexus zu zentrieren und die innere Sonne🌞 strahlen zu lassen, das „Ja“ zum Leben zu sagen und das „Ja“ zu sich selbst.🌟

🌏 Heilende Affirmationen: 🌏

Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.

Ich achte die Haltung meiner Mitmenschen.

Ich bin sicher und entspannt.

Ich bin zufrieden. Ich bin in Ruhe.

Ich sehe mich im Licht🌞

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Erfolg-Reiche Meisterschaft

Lumira — Sat, 16 Feb 2019 13:20:52 +0000

Das größte Reichtum unseres Lebens ist die Erkenntnis von sich selbst.

Viele Menschen streben nach Meisterschaft und Erleuchtung und ignorieren dabei unsere größte Chance, optimal in diesem Leben zu Wachsen und all die Dinge dabei zu nutzen, die uns täglich umgeben, und zwar die Materie.

Es gibt in Esoterik ein weit verbreitetes Modell, dass besagt, man nur dann ein Meister und ein Erleuchteter wird, wenn man allem Materiellen entsagt und sich in die Armut, Enthaltsamkeit und Einsamkeit zurückzieht.

Ich bin mit dieser These nicht einverstanden. Ich finde, es ist richtig, dass unsere Aufgabe ist, es zu meistern uns nicht von der Materie beherrschen zu lassen. Aber zu wahren Meistern können wir erst dann werden, wenn wir lernen, die Materie zu beherrschen und zu erschaffen.

Erfolg-Reich das Leben meistern

Es ist in unserer Gesellschaft eine Vorstellung verbreitet, um erfolgreich im Leben zu sein, müsste man Glück haben, über „richtige Connections“ verfügen oder ein Erbe erhalten; dass ein Erfolg-Reiches Leben nicht allen zusteht und die Güter dieser Welt sowieso nur begrenzt seien. Aber genauso, wie man glaubt und was man im Leben erwartet, wird zu eigener Wahrheit. Denn unser Leben ist die Summe unserer inneren Empfindungen, Gedanken, Erwartungen, Programmierungen und Bilder. Wir erleben genau das, was wir innerlich sind und senden diesen Zustand wie eine Welle nach außen, … aber leider meist unbewusst.

Das erste Gesetz des Universums ist das Gesetz der Schwingung. Eine Schwingung entsteht in uns zum größten Teil aus unserem Unterbewusstsein. Meistens steuern wir diese Schwingung nicht bewusst, weil wir es nicht gewohnt sind diese wahrzunehmen, geschweige noch zu kontrollieren und bewusst zu verbessern. Und es kommt noch zusätzlich dazu, dass wir durch den Alltag davon abgelenkt werden.

Schwingung ist Bewegung. Das was uns im Inneren bewegt, bewegt auch die Dinge im Außen und bringt sie zu uns, weil es wie ein Magnet das gleiche anzieht.

Wir Menschen, alle Lebewesen und die ganze so scheinbar feste Materie sind nicht anders als Energie, als eine Schwingung. Wenn man feste Materie unter sehr starkem Mikroskop anschaut, so sieht man im Vakuum stark schwingende Energiewirbel, sprich Elementarteilchen. Und je höher die Schwingung ist, desto schöner und durchlässiger ist die Struktur.

Daher kann man behaupten, dass wir ein Leben leben, welches wir bereits innerlich schwingen. Positiv aufbauende Gedanken und Gefühle schwingen sehr hoch, die negative Gedanken und Gefühle schwingen entsprechend niedrig. Ein erfolgreicher Mensch schwingt hoch. Und unter Erfolg bezeichne ich nicht nur den materiellen Besitz und einen ansehnlichen Job. Ein erfolgreicher Mensch ist ein ganzer Mensch und zwar in allen Lebensbereichen. Harmonie, sowie Gesundheit, Glück, Finanzen, erfüllte Partnerschaft und so weiter – sind für einen ganzen Menschen eine Selbstverständlichkeit.

In unserem Leben geht es genau darum, eigene gegenwärtige Schwingung zu erkennen und sich zu fragen, ob man damit zufrieden ist. Wenn man das Gefühl hat, dass es mehr gibt, was man fühlt, erträumt, hofft, als man gerade lebt, so kann man hier eine Korrektur einleiten und sich auf den Weg des Schöpfers und des Meisters seines Lebens begeben.

Weg des Meisters zu gehen bedeutet, die volle Verantwortung für das eigene Leben und die Selbstermächtigung zu erlangen. Es bedeutet frei zu werden und seine Wahrheit zu leben. Denn ein erfolgreicher Mensch ist jemand, der heil ist, im Einklang mit sich selbst und mit dem Universum schwingt.

Um diesen Zustand zu erlangen und dann auch zu erhalten, braucht es eine Selbstdisziplin, Willenskraft und gründliche und bewusste Arbeit an sich selbst. Man sollte sich selbst aus der Perspektive Körper, Geist und Seele betrachten und in allen diesen Bereichen die Schwingung erhöhen. Ein gesunder Körper schwingt hoch und zieht durch seine Schwingungen positive Erlebnisse in das Leben an. Ein bewusster und unabhängiger Geist erschafft das Leben so wie man es haben möchte. Eine heile Seele hält uns im Einklang mit dem Universum und der bedingungslosen Liebe.

Denn wenn dein Leben bis jetzt nicht erfolgreich verlief, heißt es, dass du auf Nicht-Erfolgt programmiert bist. Diese Programmierungen stammen meistens aus unserer Kindheit. Aber es gibt auch Programmierungen, die wir aus den anderen kollektiven Feldern übernehmen oder durch die Manipulationen aufgesetzt bekommen. Da diese Programme in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind, ist es oft nicht so einfach, an sie heran zu kommen, um sie zu transformieren. Trotzdem ist es jedem Menschen möglich, sich aus dem Opferzustand zu befreien und in die bewusste Schöpferkraft zu begeben.

Dafür haben wir schöpferische Werkzeuge, welche uns zu Verfügung stehen, die wir bewusst lernen anzuwenden. Die Werkzeuge sind: Absicht, Fokus, Gedanke, Gefühl, inneres Bild und das ausgesprochene Wort.

Alles zusammen bewusst und richtig angewendet, erzeugt eine Macht, die eigene Welt, um sich so zu drehen, dass man das erschafft, was man auch beabsichtigt. Das ist der Weg der Meister. Die Meisterschaft über eigenes Leben zu erlangen ist das eigentliche Ziel jeder Inkarnation. Das heißt sich optimal als Seele zu entwickeln, sich aus dem begrenzten Bewusstsein zu erheben und die höchste Schwingung zu erlangen. Erst dann ist man als Seele bereit, sich von den Inkarnationen zu lösen und in die höhere Dimension zu wechseln.

Die materielle Welt dient uns als das beste und schnellste Trainingsfeld. Die Aufgabe besteht auch darin, aus unserem begrenzten Bewusstsein uns zu erheben und zum bewussten Schöpfer zu werden. Das heißt, die schöpferischen Werkzeuge bewusst zu gebrauchen.

Ein Werkzeug, welches wir täglich unüberlegt benutzen, ist ausgesprochenes Wort. Es ist uns meistens nicht bewusst, was wir dadurch in Wirklichkeit jedes Mal erschaffen. Wir erschaffen mit jedem Wort unsere Wirklichkeit. „Am Anfang war das Wort!“

Vor ein paar Jahren habe ich eine Information aus meinem höherem Selbst bekommen, in welcher mir erklärt wurde, wie dringend es ist, für mich an meiner Wortwahl zu arbeiten und nur Worte zu gebrauchen, welche nur das wiedergeben, was ich bekommen und leben möchte. Es hieß: „Lieber schweigst du Tag für Tag, als Dinge zu reden, welche dein Herz nicht mit Liebe und Licht erfüllen. Kritisiere nicht, jammere nicht und tratsche nicht über andere. Nur die Worte, die dich glücklich machen dürfen aus deinem Mund ausgesprochen werden.“

Es geht darum, auf die positive Wortwahl zu achten:

Es geht mir schlecht → Es geht mir nicht gut

nicht schlecht → gut

ich bin krank → ich bin nicht sehr, sehr gesund

und so weiter.

Unser Unterbewusstsein übersieht das „Nicht“ und reagiert nur auf die Schwingung der Worte. Es empfiehlt sich, die eigene Sprache zu beobachten und gegeben falls komplett zu verändern und auch auf viele Gespräche vielleicht zu verzichten.

Wir sollen immer zuerst denken und dann sprechen, auch wenn das nicht immer sehr leicht ist. Das Wort, das ausgesprochen wird, hat eine konzertierte Schwingung. Es ist ein Gebet, welches an die Körperzellen, Geist, Seele und den Gott in uns, gerichtet ist. Je öfter etwas wiederholt wird, desto mehr Gewicht hat es im Leben. Daher wenn du gesund sein möchtest, spreche über die Gesundheit. Möchtest du mehr Geld und Glück, dann musst du darüber sprechen. Sprechen wir über das Gegenteil, so erzeugen wir mehr davon in unserem Leben. Sprichst du über die Symptome und Geldverlust, so bietest du das Universum, es dir weiter zu liefern.

Möchtest du Erfolg-Reicher Meister deines Lebens werden, beginne mit deiner Sprache! Übe es täglich und wachse darin.

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Augen täglich stärken durch einfache Übungen

Lumira — Fri, 15 Feb 2019 20:03:03 +0000

Übermäßiger Computer- und Fernsehe-Konsum wirkt ungünstig auf die Augen, so wie langer Aufenthalt in geschlossenen Räumen.

Denn ob Computer, Fernsehen oder sogar Lesen – das ist alles zweidimensional, liegt also auf einer Fläche. Unsere Augen werden dabei in ihrer Bewegung eingeschränkt. Besonders der Wechsel von nah und fern ist hier gar nicht vorhanden.

Wenn der Mensch nur eine nah liegende Fläche betrachtet, so wie lesen und schreiben, ob auf dem Papier oder Computer, wird dadurch der Augapfel bedingt durch optische Anforderung durch die Augenmuskeln in die Länge gezogen.

Daher sollte immer der Ausgleich geschaffen werden. Am besten nach jeder halben Stunde ein paar Minuten Pause einlegen. Den Blick von der Fläche wegnehmen und in die Ferne schauen. Dabei kann man zum Fenster gehen oder noch besser sich nach Draußen begeben, gegeben falls Brille ablegen und mit den Augen in die Ferne schauen. Augen bewegen: Die Bäume und die Häuser mit dem Blick umzeichnen, blinzeln, gähnen, das Gesicht entspannen.

Brillen und Kontaktlinsen
Ständiges Brillentragen vergrößert die Augenschwäche und die Verspannungen der Augen, da die Augen in ihrer Bewegung eingeschränkt werden.

Regelmäßig die Brille abzunehmen und ein paar Augenübungen durchzuführen hilft den Augen sich wieder selbst zu heilen. Wir trainieren unseren Körper. Aber auch die Augen kann man und sollte man trainieren! Fange gleich damit an, warte nicht, verschiebe es nicht auf morgen. Trage deine Augenübungen fest in deinen Terminkalender ein.

Kontaktlinsen sind für die Augen noch ungünstiger als Brille, mit der Ausnahme von speziellen Diagnosen, wo man mit Kontaktlinsen besser zurechtkommt. Ansonsten wenn man morgens die Linse auflegt, bleibt sie den ganzen Tag drauf. Es ist nicht so einfach sie zwischendurch heraus zu nehmen und den Augen eine Erhol-Pause zu gönnen. Außerdem durch die Kontaktlinse entstehenden winzige Mikroverletzungen, was langfristig sehr ungünstig ist.

Viellicht trägst du ab jetzt die Kontaktlinsen nur zu besonderen Anlässen, deine Augen werden dir dafür danken.

👉Beginne deinen Tag gleich mit den Augenübungen und wiederhole die Übungen auch mittags und abends.

👉Nehme die Brille von deiner Nase so oft wie möglich weg, fordere deine Augen damit und sie werden sich langsam selbst regenerieren.

👉Verzichte bewusst auf deine Brille immer dann, wenn du die Brille nicht unbedingt brauchst.

👉Trinke nach den Übungen ein Glas warmes Wasser.

🤓Trage aber die Brille, wenn es um die Sicherheit geht (Autofahren).

Achtung!

Bei speziellen Diagnosen wie Makuladegeneration, Hornhautablösung und Ähnliches konsultiere bitte deinen Arzt!

Augen Übungen – so wird es gemacht

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Augen und ihre energetischen Zentren

Lumira — Fri, 15 Feb 2019 14:47:41 +0000

Augen sind die Fenster in unsere Seele. Wenn wir ganz tief in unsere Augen rein blicken, können wir unseren Ursprung erkennen.
Die Augen stehen in Verbindung mit den feinstofflichen Energiezentren die auch Chakren genannt werden.
Das erste ist das Stirnzentrum, welches sich zwischen deine Augenbrauen befindet. Das Stirnzentrum kommuniziert mit unserer Zierbeldrüse.

Die Zirbeldrüse, oder auch Epiphyse genannt ist eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns. Die Zirbeldrüse ist wichtig für unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit. Sie steuert und reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und andere zeitabhängige Rhythmen des Körpers und erhöht unsere Intuition.
Lässt die Zirbeldrüse in ihrer Funktion nach, setzt der physische und psychische Alterungsprozess ein und damit werden auch die Augen immer schwächer.
Interessant ist das genau zwischen den Augenbrauen, nach vedrussischen Medizin, die Projektionszone für die Leber ist. Und in vorherigem Artikel haben wir bereits darüber gesprochen, dass wir so gute Augen haben, wie unsere Leber.
Das Zweite Energiezentrum ist der Energiepunkt an der Schädelbasis, da wo die Wirbelsäule mit dem Schädel zusammentreffen, auch die Schädelbasis Chakra genannt.
Entsteht hier Blockade, wirkt es sich als Durchblutungsstörungen, Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich. Die Blockade hier hat eine ungünstige Auswirkung auf Sehen, Hören, Zähne sowie Gehirnfunktion.
Die Ohren Chakren spielen auch bei der Fähigkeit zu sehen eine Rolle, auch Blockade an Ohren Chakren kann das Sehen ungünstig beeinflussen. Oft haben Menschen zusammen mit der Sehschwäche auch Ohrschwäche. Somit die Übungen, Massagen für die Ohren wirken ebenfalls stärkend auf unsere Augen.
Und zuletzt die Kronen Chakra, das Energiezentrum auf der höchsten Stelle unseres Kopfes und ihre Verbindung zu der Hypophyse.
Die Hypophyse spielt eine zentrale Rolle bei der Steuerung unseres Hormonsystems im Körper. Dabei werden das Wachstum, die Fortpflanzung und der Stoffwechsel reguliert.
Die Aktivierung der Kronen Chakra durch Fokussierung und Meditation, so wie die Massage des Kopfes wirkt sehr entspannend regenerierend auf unseren Augen.

Übung: Augen spüren
Nehme dir ein paar Augenblicke Zeit, schließe deine Augen und konzentriere dich auf sie. Spüre die Augen und schicke ihnen deine Liebe. Atme die Liebe durch die Augen ein und aus und heile sie mit deiner Aufmerksamkeit. Verbeileibe in dieser Aufmerksamkeit ein paar Minuten oder solange es dir guttut.

Hier ist eine Meditation die du unterstützend durchführen kannst:

Die Augen-Funktion kann stark beeinträchtigt werden durch: Floride, Kaffee, Alkohol, Glutamate, Pestizide, Herbizide, Tabak. Auch Quecksilber, die oft in Seefisch und Meeresfrüchte zu finden ist. Aluminium, Elektrosmog, Stress, übermäßiger Konsum von Medien. Daher eine Entgiftung des Körpers ist nun ratsam, so wie Massagen und Entspannungstechniken.

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Erneuere deine Zellen und bleibe 144 Jahre jung, schön und vital!

Lumira — Fri, 15 Feb 2019 13:52:10 +0000

Hast du Lust zusammen mit mir und mit vielen anderen Menschen, die bereits dabei sind, deine Zellen zu erneuern und dein Alterungsprozess auflösen? Bist du auch neugierig, lernbreit und freudig, in deine Weiterentwicklung zu investieren? Hast du auch Lust, in deinem Leben all deine Träume zu erreichen?

Das Leben kann kurz sein und das ist nicht das Wesentliche. Das Wesentliche ist, wie du es gelebt hast. Wenn du mal zurück schaust, könnte es dann drei Möglichkeiten geben: Das Leben war Sch…, das Leben war Mittelmäßig oder das Leben war Spitze, du hast alles gegeben und alles umgesetzt und du bist Stolz auf dein Ergebnis. Ich glaube, gerade für die dritte Variante sind wir hier geboren.

Ich selbst komme ursprünglich aus der Schulmedizin, ich bin gelernte Krankenschwester und habe mir in über 30 Jahren meiner Praxis viel Heilmethoden aus der russischen Volksmedizin angeeignet. Ich habe erkannt, dass heutige Gesundheitssystem ihre Grenzen hat und es ist daher vorteilhaft, diese durch alternativen Methoden zu unterstützen. Das heißt, moderne Medizin zu nutzen, aber die Selbstverantwortung für die Prophylaxe und Verbesserung der Gesundheit zu übernehmen.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Zellerneuerung, Verjüngung und Organwiederherstellung und teile mein Wissen und die Ergebnisse meiner Forschungen in meinen Büchern und Seminaren.

Der russische Wissenschaftler und Nobelpreisträger Ilija Metschnikov schrieb in seiner Doktorarbeit für Biologie: Wenn ein Mensch unter 150 Jahre stirbt, stirbt er eines unnatürlichen Todes. Unser menschliche biologischer Alter ist ca. 144 bis 160 Jahre. Und das ohne irgendwelche esoterischen Thesen, sondern das ist unsere Biologie!

Ich frage mich daher, warum kenne ich niemanden, der 140 Jahre erreicht hat. Was läuft falsch in unserer neuen Lebensweise? Warum können wir nicht gesund, jung und vital bis in den hohen Alter bleiben? Woran liegt das?

Es kommt daher, dass wir bereits in den jungen Jahren zugemüllt werden, und zwar körperlich und geistig! Heute ernähren wir uns von Füllstoffen, unnatürlichen Aromen, Geschmackverstärker, künstlichen Farbstoffen und synthetischen Vitaminen. Ein Großteil der Lebensmittel bei uns kommen aus weitem Ausland und ist oft zu sehr mit Pestiziden und Herbiziden belastet. Durch Fleisch und Fisch nehmen wir zu uns Hormone, Beruhigungsmittel, Antibiotika und Schwermetalle auf. Wir trinken totes Wasser, Säuren und Nervengift in Form von Kaffee.

Auf der geistigen Ebene werden wir durch negative Nachrichten belastet. Wir sind ständig im Stress, der der Zellenkiller Nummer 1 ist. Wir sind heute umgeben von Elektrosmog und belastet durch Umweltgiften. Wir haben großen Bewegungsmangel und sind zu wenig in der Natur.

Das alles, verstopft, verschmutzt, verschleimt und sorgt für degenerative Prozesse im Körper und Geist. Das bedeutet Zerfall, Krankheit, Alterung und früheren Tod. Daher kann man keine Zellerneuerung erwarten.

Um unsere Zellen zu erneuern, müssen wir zuerst komplett alles reinigen, da die Ursache die Verschmutzung ist. Ohne Reinigung können wir nur die Symptome behandeln, was nicht anders als Symptomunterdrückung ist.

Um die Zellen zu erneuern, sollen wir den Körper reinigen und den Geist entrümpeln. Und danach den reinen Körper mit hochwertigen Baumaterialien im Form von lebendiger Nahrung und mit neuen geistigen Glaubensätzen und Programmierungen füllen.

Nur so können wir Zellerneuerung des Körpers aktivieren und unseren biologischen Alter gesund und vital erreichen. Und dann mit Freude und Erfüllung in die andere Welt wechseln!

Hast du Interesse, melde dich einfach bei uns: info@lumira.de

Herzlichst
Lumira

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