Erhöhter Zuckerkonsum ist heutzutage eine Normalität. Zucker ist überall als Geschmackverstärker versteckt: in Pizza, Brot, in allem möglichen Saucen, fast in allen Fertigprodukten, auch in Essig Gurken. Immer wenn wir in Restaurants essen, essen wir garantiert auch Zucker. Auch in Bio Produkten ist überall Zucker versteckt, da ist es aber als Rohrzucker, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Reis Sirup deklariert wird, was uns eher „gesunden Zucker“ suggeriert. Dabei macht keinen großen Unterschied zum raffinierten Zucker, es bewirkt fast die gleiche Glukosemenge im Blut.
Wir essen aber nicht nur zu viel Zucker, sondern auch viel zu viele Kohlenhydrate, besonders viele einfache Kohlhydrate, die schnelle Glukosespiegelsteigerung im Blut bewirken. Und unsere Gefäße, besonders die kleinen Gefäße (Kapillaren) leiden dabei jedes Mal.

Bei manchen Menschen setzen sich die degenerativen Prozesse schneller, bei anderen etwas langsamer ein, aber spätestens ab Vierzig merken schon viele Menschen, das die Augen plötzlich nicht mehr die besten sind und spätestens da kommt es zu den ersten Brillen.

Durch ständig hohen Zucker im Blut kommt es zunächst zu einer Erhöhung der Permeabilität (Durchlässigkeit) und Verstopfung der kleinen Blutgefäße, auch an der Netzhaut. Mit der Zeit verschlechtert sich die Durchblutung der Netzhaut noch mehr, was zum Sauerstoffmangel im Gewebe führt. Um dies irgendwie auszugleichen, setzt der Körper das Wachstum neuer Blutgefäße im Auge in Gang. Sie sind nicht so haltbar wie die, die ursprünglich da waren, also platzen sie ständig. Es kommt zu einer Blutung, die das Gesamtbild nur verschlechtert. Am Ende zieht sich die Netzhaut zusammen, was zur Entwicklung ihrer Ablösung und zum dauerhaften Verlust des Sehvermögens führt.

Bei längerer anhaltender hohen Zuckermenge im Blut können Netzhaut, Glaskörper, Linse und Sehnerv geschädigt werden.

Daher meine Borschafft: möchtest du deine Augen lange gesund erhalten, sei ganz vorsichtig beim Zuckerkonsum und reduziere drastisch die Kohlenhydrate in deiner Ernährung!
Hast du bereits Augen und Gefäßerkrankungen, dann ist es schon für dich eine Rote Alarmlampe, was bedeutet du hast genug, dein Fass ist übervoll. Stelle deine Ernährung sofort und ohne Ausnahme um.

Gerne kannst du eine persönliche Ernährungs-Bratung mit mir buchen: https://calendly.com/lumira. Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp?) bzw. Skype Namen an.

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Wichtig ist nicht, was wir erleben, sondern, wie wir darauf reagieren und bewerten. In jeder Situation sind wir in der Lage, innere Seelenruhe zu bewahren. Dazu dient uns unsere Fähigkeit, die Aufmerksamkeit dorthin zu lenken, wo wir uns befinden möchten.

Nehmen wir mal Japan als Beispiel. Als dort vor einigen Jahren zu einem schweren Ereignis kam, stand die ganze Welt unter Schock. Ja, es war eine Tragödie. Und trotzdem kam es vor Ort zu keinen Plünderungen, und alles geschah ganz ruhig. Ja, es war schlimm. Gleichzeitig blieb die Situation stabil. Nicht zufällig gehört das Land mit seiner niedrigsten Verbrecherrate auf der Welt zu den sichersten Ländern.

In der japanischen Kultur ist es üblich, sich auf seinen psycho-emotionalen Zustand einzulassen, zu meditieren und einen Zustand des Gleichgewichts lebenslang zu üben.
Auch Indien zeigt uns beispielhaft, wie eine koloniale Macht mit friedlichen Mitteln zur Strecke gebracht wurde.

Bitte frage dich: nützt es jemandem, wenn du bei einem Ereignis, dass dich nicht unmittelbar betrifft, aus dem Gleichgewicht rauskommst? Wenn du es dennoch tust, dann trifft es vor allem dich und deine unmittelbaren Mitmenschen sowohl gesundheitlich als auch seelisch. In Angst und Panik zerschlägst du in Wirklichkeit nur die Luft, aber gleichzeitig zerfrisst du dich und die anderen.

Deshalb ist es essenziell, die Balance und inneren Frieden in dir zu bewahren und nach außen auszustrahlen. Spüre deinen Körper, komme in die Gegenwart, ins Hier und Jetzt! Nutze dafür Atemübungen! Bewege dich, gehe in die frische Luft! Trinke warmes (30°) Wasser! Nutze Entspannungs- und Meditationstechniken, um deinen Fokus auf die konstruktiven Gedanken zu lenken.

Wenn du in deine innere Balance bist, bist du in der Lage wahrzunehmen, was gerade wirklich zu tun ist. Erst in diesem psychischen Zustand kannst du den Frieden in der Welt vermehren

Je mehr Menschen sich bemühen, in sich den inneren Frieden zu bewahren, desto mehr sich manifestiert diese Energie in der Welt.

Passe auf dich auf!

Morgen erzähle ich dir detailliert, wie die inneren Konflikte unseren physischen Körper beeinflussen.

Möge die Liebe auf der Welt siegen!

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Zucker und die Sehkraft appeared first on Lumira Healing.

Der optimale gesundheitliche Zustand der Beckenorgane, sorgt für eine optimale geistige und psychische Gesundheit der Frau. Und auch umgekehrt, das innere Gleichgewicht der Frau, ihre weibliche Kraft, ihr geistiger und psychischer Zustand, beeinflussen die körperliche Gesundheit der Frau und den Zustand der Beckenbodenorgane.  Die Harmonie und die Kraft der Frau wird im Becken gesammelt und bewahrt, bzw. die Gebärmutter ist ihr heiliges Gefäß durch welchen die Frau fühlt, reflektiert, heilt und erschafft.

Ist die Frau nicht in ihrem Gelichgewicht, so kann es sich auf der physischen Ebene über körperlichen Symptomen und Störungen in den Beckenorganen zeigen.

Hier können Myome und Zysten entstehen, welche aus der energetischen Sicht die weibliche Kraft blockieren.

Myome und Zysten

Myome und Zysten an der Gebärmutter und an den Eierstöcken können energetisch gesehen unter anderem durch den Mangel an weiblicher Energie auf der geistigen Ebene entstehen. Sammelt eine Frau zu viel männliche und zu wenig weibliche Energie, kann sich das mit der Zeit auf ihre Gesundheit auswirken.

Ein Überschuss an männlicher Energie kann entstehen, wenn eine Frau zu viele männliche Rollen in ihrem Leben ausführt. Vielleicht bekleidet sie in ihrem Job eine führende Position oder sie ist alleinerziehende Mutter und muss bei ihren Kindern auch die Vaterrolle übernehmen. Sie erfüllt sehr viele klassische männliche Aufgaben, kleidet sich nur wie ein Mann und nimmt sich keine Zeit für die Bedürfnisse einer Frau.

Myome können auch die ungeborenen Kinder auf der geistigen Ebene sein. Alle Wünsche und Projekte, die eine Frau nicht realisiert hat, können sich als Myome manifestieren.

Ebenso können abgespaltene Seelenanteile sich als Myome manifestieren. Eine Frau spaltet Teile von sich ab, wenn sie sich selbst, ihre Vergangenheit und ihre Leben ablehnt. Oder sie hegt einen tiefen Groll auf Männer und lehnt diese ab, womit sie ebenfalls einen Teil von sich abspaltet. Zudem hindert sie das daran, eine glückliche Beziehung zu führen.

Ein minderes Selbstwertgefühl als Frau, als ob sie sich immer für ihr Dasein entschuldigt, sich selbst für etwas beschuldigt und ablehnt. Das sind die häufigen Themen der Frau.

Aus der Schulmedizin kennen wir den Ansatz: Myome und Zysten müssen herausgeschnitten werden. Womöglich ist es so, ich wage es hier nicht, die Sichtweise der Medizin zu wiedersprechen. Nur weiß ich, dass es auf der energetischen Ebene so nicht funktioniert.

In Gegenteil, energetisch sollte es nicht herausgeschnitten werden, sondern angenommen und integriert werden. Denn es ist in dir gewachsen, du hast es erschaffen, es ist ein Teil von dir, das bist du, das ist etwas, was deine geistige Essenz, geistige Kraft enthält. Beginnst du es abzulehnen, abzuschneiden, zu verleugnen und zu verdammen, so spaltest du deine Kraft ab.  Damit wechselst du vom Zustand des Schöpfers in den Zustand des Opfers. Du wirst zum Opfer deiner Myome, Krankheiten und Problemen. Du beschuldigst damit dieser Teil von dir und spaltest deine Macht ab.

Schuldzuweisung auf jegliche Art ist immer Abspaltung deiner Macht, was deine Ohnmacht bedeutet. Das heißt, du gibt die Macht an etwas, an jemanden ab und dann kannst du nichts tun, du wirst hilflos und beginnst nach Hilfe, meistens im Außen zu suchen. Du läufst von einem Spezialisten zum anderen, von einer Methode zu anderen und es hört nicht auf, weil du nicht die Ursachen, sondern nur Symptome damit behandelst.

Immer wenn du die Macht an die Zysten und Myomen abgibst, immer wenn du sagst, das und jenes will ich nicht haben, wirst du zum Opfer genau von dem, was du nicht haben willst, Opfer von deinen Krankheiten, deinen Problemen, deiner Katastrophen. Die Krankheit stellt sich in Vordergrund und beginnt dich und dein Leben um sich zu drehen. Und es fühlt sich dann für dich an, als ob du ohnmächtig bist. Und es sieht auch so aus, alles dreht sich täglich um die Symptome, Problemen, um die Angst usw. Es wird auch so weitergehen, denn du hast die Macht an alle diese Dinge abgegeben, indem du sie abgelehnt, abgespaltet hast.

Solange du etwas bekämpfst, wird es immer größer und kämpft zurück. Daher verändere den Ansatz. Erkenne, dass alles was aus dir und von dir entsteht, du selbst bist. Nehme es an und integriere es in dir. Nehme dich an und wechsele dein Bewusstsein vom Opfer zum Schöpfer, von Ohnmacht zur Macht.

Mit der dazu von mir entwickelten Meditation kannst du Myome bzw. Zysten auf energetischer Ebene integrieren und damit die abgespaltenen Teile, für die sie stehen. So kommst du in deine Kraft so wirst du wieder ganz. Siehe unten das Video.

Physisch gesehen gibt es Durchblutungsstörungen durch Blähungen, Verwachsungen und durch Organsenkung. Des Weiteren trägt die Übersäuerung des Körpers durch falsches Essen, zu viel Kohlenhydrate, Zucker, Obst, Fertigessen, unregelmäßige Mahlzeiten, Alkohol, Rauchen dazu bei. Auch zu viel sitzen und zu wenig Bewegung ist nicht gesund. Denke auch noch an Stress beim Sex, Disharmonie in der Partnerschaft oder Abwesenheit vom Sex.

Auf körperlicher Ebene ist eine persönliche Beratung mit Lumira zu empfehlen, in welchen ein persönliches Ernährungsplan, so wie die Übungen für Körper, Geist und Selle optimal und individuell zusammengestellt werden.

Siehe auch Seminar Russische Heilgeheimnisse, mehr dazu siehe hier: https://www.lumira.de/events/

Das Buch über Altrussische Volksmedizin erscheint Anfang Oktober 2019.

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Blockaden in den Beckenorganen der Frau und ihre schöpferische Kraft appeared first on Lumira Healing.

Astigmatismus (oder Stabsichtigkeit) geht auf eine Verkrümmung der Hornhaut zurück. Die einfallenden Lichtstrahlen werden nicht in einem Brennpunkt gebündelt, sondern es entstehen zwei Brennlinien und damit unscharfe Bilder. Astigmatismus kann Kurz- und Weitsichtigkeit begleiten, tritt aber auch unabhängig davon auf. Eine weitere Form des Astigmatismus geht auf eine Verletzung und anschließende Vernarbung der Hornhaut zurück.

Auf der energetischen Sicht hat es mit Verlusten bzw. mit Verlusten der Seelenanteilen zu tun. Die ungelösten seelischen Konflikte, die auf einen selbst bezogen sind (mangelnden Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstannahme und Selbstverwirklichung), also alles was mit einem selbst zu tun hat. Deswegen ist es offensichtlich, dass jede/r selbst diese Blockade auflösen kann und soll, da die unbewussten Abspaltungen immer mit einer bewussten Entscheidung beginnen, sich selbst auf irgendeiner Weise abzulehnen. Das bedeutet auch die Selbstliebe, etc. ist eine Entscheidung, die du gleich und hier triffst.

Auf der physischen Ebene hat Astigmatismus mit Verspannung und gleichzeitig Entspannung von verschiedenen Augenmuskeln zu tun, die eine unregelmäßige Form erzeugen. Deswegen sollen wir gleichzeitig geistig und körperlich arbeiten, seelische Programme lösen und gleichzeitig Muskeln entspannen und trainieren.

Interessant ist zu wissen, dass wenn man diese Störung nur an einem Auge hat, dann hat das rechte Auge mit Thema Männlichkeit, Tatkraft und Zielstrebigkeit zu tun und das linke Auge mit Weiblichkeit, Loslassen, Annehmen, nähren und bedingungslos lieben zu tun.

Dieser Konflikt kann auch durch das Thema Vater-Mutter Beziehung verursacht werden.

Die physischen Übungen sollten täglich zweimal am Tag durchgeführt werden: siehe Buch bzw. Onlinekurs.

Buchempfehlung:

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Facebook: https://www.facebook.com/Lumiraheilerin/
Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/
Pinterest:  https://www.pinterest.de/lumirahealing/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Astigmatismus – was kann man tun? appeared first on Lumira Healing.

Unseres Immunsystem wird bis zu 80% durch den Darm bestimmt. Unsere Aufgabe ist, unser Darm rein und aufgeräumt zu halten. Das ist wie mit dem Haus: Es reicht nicht einmal im Jahr zu putzen, sondern es wird in der Regel wöchentlich aufgeräumt.

Eine entscheidende Rolle spielen dabei die Ernährung und das Trinkverhalten. Wir haben es in der Hand, uns täglich krank oder gesund zu ernähren.

Durch die „normale“ Nahrung bekommen wir oft nicht genügend die lebensnotwendigen Stoffe. So passiert es vielleicht auch dir – gerade gegessen, der Bauch ist noch voll, man hat aber schon wieder Hunger und zwar auf etwas Süßes. Bei vollem Bauch fühlt man sich unzufrieden. Der Grund – Mangel an richtigen Baumaterialien, Vitalstoffen.
Es hat sich inzwischen rumgesprochen, dass Fastfood- und Genussmittel unsere Immunsystem und somit auch Gesundheit schwächen. Das eine ist wissen … und das andere ist es umzusetzen. Pizza & Co sind einfach viel zu praktisch und auch alltäglich (und schmecken tut es dank Geschmacksverstärker auch!), um darauf verzichten zu wollen. Diese Ernährung aber ist nicht nur biologisch tot, sondern raubt dem Körper die letzten Vitalstoffspeicher.
Das bedeutet, je mehr wir ungesundes essen, desto mehr haben wir Hunger. Somit essen Menschen zu viel und zu oft und verkürzen sich das Leben oder zumindest den gesunden Teil davon. Es ist wie eine Zwickmühle. Ganz wichtig ist daher, sich mit dem eigenem Ernährungsplan zu beschäftigen und es so gut wie möglich optimieren. Das was wir essen, entscheidet darüber, ob wir gesund oder nicht gesund sind, ob wir geistig klar oder geistig verwirrt sind, ob wir lange oder kurz leben.
Ich kann mir jetzt gut vorstellen, dass manche an dieser Stelle die Augen rollen. Aber gesundes Essen ist nicht unbedingt gleich asketisch, richtig gekocht kann es uns auch viel Freude und Genuss bringen!

Jeder weiß, dass wir Wasser zum Leben brauchen. Alle Befindlichkeitsstörungen, beginnen mit dem Mangel an Zellwasser. Ganz egal, ob es Augen, Gefäße, Gelenke oder innere Organe betrifft – wir brauchen immer Wasser!

Auch unsere psychische Verfassung hat einen direkten Einfluss auf unser Immunsystem. Zum Beispiel ein Wuteinfall blockiert unser Immunsystem für mehrere Stunden. Stress, vor allem chronisches, unverarbeitetes seelisches Trauma stellen eine Gefahr für unsere Immunität und somit auch für die Gesundheit dar.

Unverarbeitete seelische Probleme sind eine tickende Zeitbombe!

Jeder Mensch hat in seinem Organismus neben den guten auch pathogene (krank machende) Bakterien. Das sind unter anderem auch gefährliche Viren, Bakterien, Krebszellen, für die Tuberkulöse zuständige Mykobakterien, Pilze, Parasiten. Sie können ein Leben lang in bzw. mit uns leben, ohne uns Schaden zu zufügen, solange wir kein „Startsignal“ geben. Solche sind: emotionaler Stress, Schockerlebnis, alltäglicher sich wiederholender (beruflicher) Stress durch Unzufriedenheit, Reiz. Dann noch solche Emotionen wie Groll, Wut, Hass, aber auch Angst, ungelöstes, subtil wirkendes Problem – das alles schaltet in uns Selbstzerstörungsmechanismen. Weitere Faktoren sind: Mangel an Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Schuldzuweisungen, etc.

Aber auch alles, was wir verdrängen. Was wir nicht sehen, hören, wissen wollen, schwächt das Immunsysten und erschafft entsprechende Symptome. Z. B. „Ich will etwas nicht sehen!“ und die Augen folgen dem Befehl, es entwickelt sich eine Sehstörung.

Das alles sind Startsignale für das Unterbewusstsein, Immunsystem herunter zu fahren, was wiederum auch das selbstzerstörende Verhalten erzeugt. Dazu zählen: Drang zu ungesundem Lebensstil (ungeregelter Tagesablauf, Schichtarbeit, Schlafmangel, Bewegungsmangel, Promisexualität), Überarbeitung (Workaholics), Konsum von ungesunden Substanzen (Alkohol, Drogen, Kaffee, Zigaretten), ungesunde Ernährung (Fastfood, Milchprodukte, zu wenig Wasser trinken, Teigwaren, Zucker, minderwertige Produkte).

Selbstzerstörerische Verhaltensmuster: Aufopferung, Helfersyndrom, Selbstvernachlässigung, lebensgefährliche Extremsport bzw. Hobbies (sich den „Kick“ holen). Bemerkenswerter Weise werden gerade diese Neigungen in unserer christlich (auch buddhistischer) geprägten Gesellschaft traditionell bewundert.
Das alles bildet ein Nährboden für alle möglichen Befindlichkeitsstörungen von Klein bis Groß, ganz egal, ob es um Sehkraft, Gefäße, innere Organe, Gelenke, Haarausfall, Übergewicht, Unfruchtbarkeit… geht.

So sehen wir, dass das Immunsystem von vielen Faktoren abhängt und so sollten alle diese Faktoren ganzheitlich betrachtet und verändert werden. Eine reine Symptombehandlung ist eine Sackgasse.

Es wäre naiv zu denken, dass dich ein „Spezialist“ von deinem Leid befreien kann, denn dieser kann für dich nicht dein krank machendes Leben verändern: Spazieren gehen, ausreichend schlafen, Bewegung, Augenübungen, Wassertrinken, Weglassen von schädlichen Mitteln.

Das kannst nur DU! Das liegt alleine in deiner Verantwortung!

Die Heiler und Ärzte sind für deine Krankheit zuständig. Aber für die Gesundheit bist du alleine zuständig! Egal wie gut ein Spezialist ist, er kann dir maximal 10% geben, die restlichen 90% liegen bei dir.

In meiner Beratung gehe ich alle dieser Aspekte an und an der ersten Stelle steht die Bereitschaft des Klienten, diese 90% umzusetzen, also die Verantwortung für seine Leben zu übernehmen. Es ist ein Prozess der Veränderung, der seine Zeit braucht, deswegen ist es wichtig, Schritt für Schritt und begleitend vorzugehen. Meine Aufgaben bei der Begleitung ist es den Menschen über krank machende Ursachen aufzuklären, die Lösungen zu besprechen, einen Plan aufzustellen und dann in Begleitung diesen Plan umzusetzen.

Es ist also keine reine Therapie, sondern ein Lern- und Entwicklungsprozess in einem.

Energetischer Selbsttest
Frage dich, wie viel bist du am Tag gereizt, oder traurig und wie oft bist du in Freude und guter Laune.
Gehe deinen Tag durch und frage dich auf der Skala von 0 bis 10. Dabei 0 ist gar nicht gut und 10 ist das beste Ergebnis.

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Facebook: https://www.facebook.com/Lumiraheilerin/
Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/
Pinterest:  https://www.pinterest.de/lumirahealing/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Warum werden wir krank? appeared first on Lumira Healing.

Wenn Entleerung nicht funktioniert, kann es auch mit unseren Emotionen zu tun haben. Auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, können wir eventuell geistig, mental verspannt, bzw. geistig verstopft sein. Oder man hat das Gefühl im Leben, es dreht sich alles im Kreis und man sieht keine Änderungen in Sicht, es kommt zu Dauerstress zum langanhaltenden Druck, welcher auch im Bauch Einklang findet.  Auch wenn wir im Leben in irgendeiner Situation stecken und aus irgendeinem Grund diese Situation nicht lösen können.

Unser Darm hat mit dem Gefühl loslassen zu tun. Halte ich mich an etwas fest, so bin geistig starr und dogmatisch, so spiegelt es sich ebenfalls in meinem Inneren. Etwas was wir in unsere Vergangenheit nicht verarbeitet haben, hält uns fest.

Was ist zu tun:

• Lernen: los zu lassen, gelassen zu sein, Dinge nicht persönlich nehmen, sich leichtnehmen
• Vergangenheit loslassen, siehe Meditation:

• Orangen Öl riechen und auf die Leber ein paar Tropfen auftragen unterstützt die Psyche loszulassen
• Aufräumen im Außen, Entrümpeln:

• Bauchatmung, sich entspannen
• Faser- und ballaststoffreiche Ernährung
• Viel Gemüse essen, Misosuppe
• Esse täglich etwas Algen und nehme gutes Öl zu jedem Essen
• Viel warmes Wasser trinken
• Gut und lange kauen und kleine Portionen essen
• Regelmäßige aktive Bewegung (mindestens 30 Minuten pro Tag), dabei ebenfalls jede halbe Stunde, falls man zu viel Sitzt, aufstehen und mindestens eine Minute sich bewusst bewegen
• Bauchmassage ist sehr hilfreich, sowie Schröpfmassage und Honigmassage am Bauch
• Aloe Vera Gel täglich 3 mal 60 ml trinken
• Leinsamen frisch geschrottet und 1-2 EL mit viel Wasser einnehmen drei Mal am Tag
• Schwarzen Sesam anmörsern und 1-2 TL täglich über die Mahlzeiten streuen
• 1 TL Dill Saat im Wasser über Nacht ziehen und morgens mit viel Wasser einnehmen
• Bitterstoffe
• Gerstengras Saft trinken
• Leberwickel am Abend vor dem Schlafen gehen

Folgende Mittel können Verstopfung verschlechtern, deswegen im Akutfall ganz weglassen:

• Alle Milchprodukte und Milcherzeugnisse: https://www.lumira.de/milch_ist_ungesund/
• Weißmehl, Haferflocken, Grießbrei, Müsli
• Banane
• Hefe
• Backwaren: Weißbrot, Brötchen, Bratzel, Toastbrot, Dinkelbrot, Trockengebäck, Salzstangen, Zwieback Knäckebrot, Kuchen
• Kaffee, siehe Blog: https://www.lumira.de/kaffee-eine-tickende-zeitbombe/

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Verstopfung: Ursachen und Lösungen appeared first on Lumira Healing.

Mein Leben lang bin ich selbst auf diesem Weg und habe viel ausprobiert und viel gelernt, integriert und dann wieder verworfen. Das Leben ist ein unaufhörlicher Prozess der Selbstentwicklung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, alles dient dazu sich selbst zu erfahren und zu erkennen. Der beste Lehrer in unserem Leben ist die Eigenerfahrung: Kostet viel, ist aber sehr lehrreich.

Jeder Mensch ist für sein Wohl selbst verantwortlich. Denn wir sind Schöpfer, unser Leben ist unsere Schöpfung. Das, was wir sind und leben, erschaffen wir eigenständig aus uns selbst.
Seit mehreren Jahren gebe ich keine Einzelberatungen und keine Heil-Sitzungen mehr. (Siehe Liste mit von mir empfohlenen Therapeuten). Dafür findest du jetzt ein breites Angebot von Schulungen: Live, auf DVD, als Online Produkt im Lumira Stream oder live auf Webinaren. Damit helfe ich den Menschen, sich selbst zu finden und zu heilen, weil ich ihnen alternative Lebensweise und die Methoden zeige. Ich habe bereits mehrere Bücher geschrieben und viele DVDs bzw. CDs produziert, um zu zeigen, wie man zu seiner eigenen Stärke und seiner eigenen Heilung wieder zurückkommt.
Auf meinem YouTube-Kanal findest Du zahlreiche gut sortierte Videos zu verschiedenen Themen. Abonniere mein Kanal und du wirst jedes Mal gleich erfahren, wenn wir ein neues Video hochgeladen haben.

Nehme Dein Leben in deine Hand!

* * * * *

Erneuere deine Zellen und bleibe 144 jung, schön und vital

Hast du Lust zusammen mit mir und mit vielen anderen Menschen, die bereits dabei sind, deine Zellen zu erneuern und dein Alterungsprozess auflösen? Bist du auch neugierig, lernbreit und freudig, in deine Weiterentwicklung zu investieren? Hast du auch Lust, in deinem Leben all deine Träume zu erreichen.

Das Leben kann kurz sein und das ist nicht das Wesentliche. Das Wesentliche ist, wie du es gelebt hast. Wenn du mal zurück schaust, könnte es dann drei Möglichkeiten geben: Das Leben war Scheiße, das Leben war Mittelmäßig oder das Leben war Spitze, du hast alles gegeben und alles umgesetzt und du bist Stolz auf dein Ergebnis. Ich glaube, gerade für die dritte Variante sind wir hier geboren.

Ich selbst komme ursprünglich aus der Schulmedizin, ich bin gelernte Krankenschwester und habe mir in über 30 Jahren meiner Praxis viel Heilmethoden aus der russischen Volksmedizin angeeignet. Ich habe erkannt, dass heutige Gesundheitssystem ihre Grenzen hat und es ist daher vorteilhaft, diese durch alternativen Methoden zu unterstützen. Das heißt, moderne Medizin nutzen, aber die Selbstverantwortung für die Prophylaxe und Verbesserung der Gesundheit zu übernehmen.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Zellerneuerung, Verjüngung und Organwiederherstellung und Teile mein Wissen und Ergebnisse meiner Forschungen in meinen Büchern und Seminaren.

Der russische Wissenschaftler und Nobelpreisträger Ilija Metschnikov schrieb in seiner Doktorarbeit für Biologie: Wenn ein Mensch unter 150 Jahre stirbt, stirbt er eines unnatürlichen Todes. Unser menschliche biologischer Alter ist ca. 144 bis 160 Jahre. Und das ohne irgendwelche esoterischen Thesen, sondern das ist unsere Biologie!
Ich frage mich daher, warum kenne ich niemanden, der 140 Jahre erreicht hat. Was läuft falsch in unserer neuen Lebensweise? Warum können wir nicht gesund, jung und vital bis in den hohen Alter bleiben? Woran liegt das?

Es kommt daher, dass wir bereits in den jungen Jahren zugemüllt werden, und zwar körperlich und geistig! Heute ernähren wir uns von Füllstoffen, unnatürlichen Aromen, Geschmackverstärker, künstlichen Farbstoffen und synthetischen Vitaminen. Ein Großteil der Lebensmittel bei uns kommen aus weitem Ausland und ist oft zu sehr mit Pestiziden und Herbiziden belastet. Durch Fleisch und Fisch nehmen wir zu uns Hormone, Beruhigungsmittel, Antibiotika und Schwermetalle auf. Wir trinken totes Wasser, Säuren und Nervengift in Form von Kaffee.

Auf der geistigen Ebene werden wir durch negative Nachrichten belastet. Wir sind ständig im Stress, der der Zellenkiller Nummer 1 ist. Wir sind heute umgeben von Elektrosmog und belastet durch Umweltgiften. Wir haben großen Bewegungsmangel und sind zu wenig in der Natur.

Das alles, verstopft, verschmutzt, verschleimt und sorgt für degenerative Prozesse im Körper und Geist. Das bedeutet Zerfall, Krankheit, Alterung und früheren Tod. Daher kann man keine Zellerneuerung erwarten.

Um unsere Zellen zu erneuern, müssen wir zuerst komplett alles reinigen, da die Ursache die Verschmutzung ist. Ohne Reinigung können wir nur die Symptome behandeln, was nicht anders als Symptomunterdrückung ist.

Um die Zellen zu erneuern, sollen wir den Körper reinigen und den Geist entrümpeln. Und danach den reinen Körper mit hochwertigen Baumaterialien im Form von lebendiger Nahrung und mit neuen geistigen Glaubensätzen und Programmierungen füllen.

Nur so können wir Zellerneuerung des Körpers aktivieren und unseren biologischen Alter gesund und vital erreichen. Und dann mit Freude und Erfüllung in die andere Welt wechseln!

Hast du Interesse, melde dich einfach bei uns: info@lumira.de

Herzlichst
Lumira

* * *

Möchtest du telefonischen Termin mit mir vereinbaren: https://calendly.com/lumira
Bzw. sende mir eine Mail an info@lumira.de
Bitte gebe deinen Namen, Emailadresse und die Telefonnummer (WhatsApp? Telegram?)

Onlinekurse: www.lumira-stream.de
Telegramkanal: https://t.me/lumira
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/LumiraRa
Instagram: https://www.instagram.com/lumira_autorin/

Wenn Du regelmäßige Impulse für Schöpferwerkzeuge erhalten möchtest, melde dich zu den Newslettern an: info@lumira.de

The post Willkommen appeared first on Lumira Healing.