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Zucker und die Augen

Zucker und unsere Augen – das Thema wird nicht oft genug erläutert. Meistens erst beim Diabetes wird auf das Risiko an ernsthaften Augenleiden zu erkranken hingewiesen. Zucker und die Augen weiterlesen

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Astigmatismus – was kann man tun?

Hornhautverkrümmung – Astigmatismus

Astigmatismus (oder Stabsichtigkeit) geht auf eine Verkrümmung der Hornhaut zurück. Die einfallenden Lichtstrahlen werden nicht in einem Brennpunkt gebündelt, sondern es entstehen zwei Brennlinien und damit unscharfe Bilder. Astigmatismus kann Kurz- und Weitsichtigkeit begleiten, tritt aber auch unabhängig davon auf. Eine weitere Form des Astigmatismus geht auf eine Verletzung und anschließende Vernarbung der Hornhaut zurück. Astigmatismus – was kann man tun? weiterlesen

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Warum werden wir krank?

Wir sind ganzheitliche Wesen, wir sind Körper, Geist und Seele in einem. Sind alle diese Aspekte in Balance, können wir Leben lang in Gesundheit verweilen, gute Augen haben, sportlich aktiv und klar im Kopf bleiben.

Unseres Immunsystem wird bis zu 80% durch den Darm bestimmt. Unsere Aufgabe ist, unser Darm rein und aufgeräumt zu halten. Das ist wie mit dem Haus: Es reicht nicht einmal im Jahr zu putzen, sondern es wird in der Regel wöchentlich aufgeräumt. Warum werden wir krank? weiterlesen

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Leber Gut – Augen gut

Unsere Augen sind immer so gesund wie unsere Leber. In der altrussischen Medizin steht die Leber am zweiten Platz nach der Gallenblase. Die Leber ist die größte Verdauungsdrüse in unserem Körper. Sie bildet verschiedene Blutbausteine, Abwehrstoffe Leber Gut – Augen gut weiterlesen

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Augen täglich stärken durch einfache Übungen

Übermäßiger Computer- und Fernsehe-Konsum wirkt ungünstig auf die Augen, so wie langer Aufenthalt in geschlossenen Räumen.

Denn ob Computer, Fernsehen oder sogar Lesen – das ist alles zweidimensional, liegt also auf einer Fläche. Unsere Augen werden dabei in ihrer Bewegung eingeschränkt. Besonders der Wechsel von nah und fern ist hier gar nicht vorhanden.

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Verstopfung: Ursachen und Lösungen

Der Darm ist auch der Sitz unseres Bauchgehirns. Er trägt entscheidend zu Stabilisierung unseres Immunsystems bei. Der Darmzustand hat einen direkten Einfluss auf unsere Gemüt, Gedanken und Psyche.

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Schöpferkraft in uns

Wir Menschen sind schöpferische Wesen. Wir selbst schreiben Szenarium unseres Lebens, und wir selbst spielen die Hauptrolle in diesem Stück. Jeden Tag und jede Minute können wir uns immer anders aufs Neue entscheiden, etwas zu sein oder auch nicht, etwas mit zu spielen oder aus dem Spiel auszusteigen. Wir spielen und erschaffen unsere Welt! Die einen spielen ihr Leben bewusst und die anderen nicht.

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Willkommen

Hier geht es um bewusstes Leben, um Aufbau vom schöpferischen Potenzial, Zellerneuerung und Selbstheilung, eigenes Leben zu verbessern, Ziele zu erreichen, sich weiterentwickeln. Es geht darum, endlich der Mensch zu werden, der man immer sein möchte. Und dazu noch unabhängig, selbstdenkend, selbstbestimmend.

Mein Leben lang bin ich selbst auf diesem Weg und habe viel ausprobiert und viel gelernt, integriert und dann wieder verworfen. Das Leben ist ein unaufhörlicher Prozess der Selbstentwicklung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, alles dient dazu sich selbst zu erfahren und zu erkennen. Der beste Lehrer in unserem Leben ist die Eigenerfahrung: Kostet viel, ist aber sehr lehrreich.
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