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Buch Giovani e sani con la giusta alimentazione (Italienisch)

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Beschreibung

150 ricette vegan e crudiste

In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

 

Copertina flessibile: 192 pagine
Editore: Macro Edizioni (7 giugno 2016)
Collana: Salute e alimentazione
Lingua: Italiano
ISBN-13: 978-8893190206

 

Zusätzliche Information

Gewicht.2 kg
Größe15.9 × 21.5 cm