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    Buch Giovani e sani con la giusta alimentazione (Italienisch)

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    Beschreibung

    150 ricette vegan e crudiste

    In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

     

    Copertina flessibile: 192 pagine
    Editore: Macro Edizioni (7 giugno 2016)
    Collana: Salute e alimentazione
    Lingua: Italiano
    ISBN-13: 978-8893190206

     

    Zusätzliche Information

    Gewicht.2 kg
    Größe15.9 × 21.5 cm